Yoga pour les enfants

Centre de Yoga

A partir de la rentrée 2019,

deux cours de Yoga pour les enfants seront proposés le samedi matin:

- de 4 à 7 ans: 10h40 à 11h30

- de 8 à 12 ans: 11h40 à 12h30

Chaque groupe est limité à 8 enfants.

 

Groupe fixe pour chaque trimestre.

Pour réserver une place pour votre enfant, écrivez-nous: info@gayatriyoga.be

 

Les enfants sont des êtres naturellement heureux, emplis de compassion et d'une joyeuse tranquilité. Cependant, notre société hyper-stimulante, axée sur la production de résultats et l'exigence de rendement, engendre du stress chez les enfants qui se déconnectent petit à petit de leur capacité à se centrer. En offrant aux enfants des moments privilégiés lors desquels ils peuvent se détacher des stimuli envahissants du monde extérieur, nous contribuons au développement d'êtres humains curieux, pro-actifs dans leur apprentissage, possédant une solide connaissance de soi, empathiques et respectueux des autres.

Le cours de yoga c'est cela, un moment de jeux, propice aux connexions avec les autres et avec soi-même grâce à des exercices de respiration et d'étirements conscients, des jeux de coopération, des moments de partage et des petites pratiques de "mindfulness".

 

Les cours sont animés par Jessica, formée comme professeur de yoga pour adultes, diplomée en pédagogie Montessori par le "Montessori Center International" de Londres, possédant une solide expérience dans différents domaines pédagogiques (enseignement musical, artistique, linguistique, école maternelle Montessori), et profondément convaincue par la nécéssité d'une éducation respectueuse, bienveillante et à l'écoute des besoins de chacun.

Infos pratiques

Les cours de Yoga pour les enfants s'organisent au trimestre.

 

La rentrée du premier trimestre 2018/19 aura lieu le samedi 22/09.

 

Le premier cours peut être règlé à l'unité en tant que cours d'essai; ensuite, il sera demandé un engagement au trimestre, avec un unique paiement pour le trimestre complet.

Prix du cours: 7 € (Deuxième enfant d'une même fratrie: 5 €)

 

Le prix du trimestre est calculé au prorata du nombre de cours. Les dates exactes seront publiées dans le courant du mois d'août.

 

 

 

 

Pour profiter au mieux de mon cours de Yoga,

 

j'ai besoin d'une tenue confortable et adaptée:

- vêtements amples qui ne limitent pas les mouvements

- possibilité d'être pieds nus: pas de bas-collants

- les jupes ne sont pas conseillées

- les bijoux non plus

- l'idéal: un legging et un t-shirt en coton!

- pensez à l'élastique à cheveux pour les longs cheveux

 

Et... Mieux vaut arriver à l'heure.

 

Merci!

 

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